Dienstag:      

15:00 – 16:00 Rehaymnastik /Rückenschule /Entspannung  

16:00 - 17:30 Hallenboccia

17:30 - 18:00 Cheerleading für Mädchen

18:00 - 18:30 Fahnenschwingen für Jungen

18:30 - 19:45  Leichtathletik, hier Ballwurf, Kugelstoßen, Diskus,- und  Speerwerfen (spielerisches Heranführen, sowie Training )  Für  Frauen und Männer, Kinder und junge Erwachsene

Turnhalle Hellweggrundschule.

Mittwoch:      

16:00 – 17:30 Hallenboccia 

Turnhalle der Hellweggrundschule

Donnerstag: 

14:00 – 15:00 Warmwassergymnastik. Kurs 1

15:00 - 15:45 Warmwassergymnastik. Kurs 2

15:45 - 16:30 Warmwassergymnastik. Kurs 3  

16:00 - 17:00 Warmwassergymnastik, Schwimmausbildung (auchSchwerstbehinderte), Anfängerschwimmen. 

17:00 - 18:00 Schwimmen für Fortgeschrittene     Alles  Bad & Sauna Bönen.    

Freitag:   

18:00 – 19:00  Leichtathletik, hier Laufen und Springen (spielerisches Heranführen.)     

19:00 – 20:00  Leichtathletik, hier Laufen und Springen (Training)   

          01.10. - 30.04. Sporthalle der Hellweggrundschule  

                        01.05. - 30.09. Rasenplatz am Schulzentrum, bzw. Sporthalle der Humboldtrealschule

18:00 – 19:00  Rehagymnastik und Entspannung  

          01.10. - 30.04.  Forum der Hellweggrundschule  

                        01.05. - 30.09. Sporthalle der Humboldtrealschule (bei Regen im Gymnastikraum)

Adressen der Übungsstätten:

Hellweggrundschule, Weetfelder Straße 1, 59199 Bönen